게으름은 고치기 어려운 습관이지만 약간의 노력과 결단력만 있다면 극복할 수 있습니다. 다음은 도움이 될 수 있는 몇 가지 전략입니다. 구체적이고 측정 가능한 목표 설정: 달성하고자 하는 것을 결정하고 달성하는 데 도움이 될 명확하고 달성 가능한 목표를 설정합니다. 그것들을 기록하고 자주 참조하십시오. 작업을 더 작은 청크로 나누기: 큰 작업은 부담이 될 수 있으므로 더 작고 관리하기 쉬운 단계로 나눕니다. 이것은 그것들을 덜 어렵게 만들고 더 달성 가능하게 만들 것입니다. 우선 순위 지정: 가장 중요한 작업을 결정하고 첫 번째 작업에 집중합니다. 이것은 동기를 부여하고 궤도에 오르는 데 도움이 될 것입니다. 산만함 제거: 주의를 산만하게 하는 요소를 식별하고 가능한 한 많이 제거합니다. 이는 전화기를 끄..
