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포인트가드 2

내꿈은 커리, 3점슛터의 길을 가기 위한 피나는 연습과정

슈팅 폼: 3점슛을 포함한 정확한 슈팅을 위해서는 좋은 슈팅 폼이 필수적입니다. 적절한 슈팅 양식의 일부 핵심 구성 요소는 다음과 같습니다. 손 배치: 가이드 핸드는 볼 바로 아래에 있어야 하고 슈팅 핸드는 볼을 위한 포켓을 만들기 위해 약간 위에 있어야 합니다. 팔꿈치 정렬: 슈팅 팔꿈치는 볼 바로 아래에 있어야 하며 90도 각도를 형성해야 합니다. 팔로우 스루: 볼을 놓은 후 슈팅하는 팔은 손목과 손가락이 완전히 펴진 상태에서 골대를 향해 똑바로 뻗어야 합니다. 균형과 발놀림: 좋은 균형과 발놀림은 특히 수비 압박에 직면했을 때 정확한 샷을 하기 위해 매우 중요합니다. 이러한 기술을 향상시키기 위한 몇 가지 연습은 다음과 같습니다. 한쪽 다리 균형 훈련: 한쪽 다리로 서서 다양한 동작을 수행하면서 균..

최신트렌드 2023.02.04

농구의 꽃 포인트 가드에 대해 알아보자.

"1" 또는 "리드 가드"라고도 하는 포인트 가드는 일반적으로 코트의 공격 끝에 있는 팀의 주요 볼 핸들러이자 플레이메이커입니다. 그들은 공을 코트 위로 가져오고 팀의 공격 세트를 시작할 책임이 있습니다. 그들은 또한 패스, 바스켓으로 운전 또는 픽앤롤 플레이를 통해 팀의 득점 옵션의 손에 공이 들어가도록 할 책임이 있습니다. 수비에서 포인트 가드는 종종 상대 팀의 포인트 가드를 압박하고 공격 세트를 방해하는 역할을 합니다. 그들은 또한 팀이 전환 수비 체계에 있는 경우 상대 팀의 슈팅 가드 또는 스몰 포워드를 보호하기 위해 호출될 수 있습니다. 포인트 가드가 갖추어야 할 핵심 기술은 다음과 같습니다. 볼 핸들링(Ball-handling): 볼을 효율적으로 다루고 팀원에게 빠르고 정확하게 패스하는 능력...

최신트렌드 2023.01.15
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