내꿈은 커리, 3점슛터의 길을 가기 위한 피나는 연습과정

슈팅 폼: 3점슛을 포함한 정확한 슈팅을 위해서는 좋은 슈팅 폼이 필수적입니다. 적절한 슈팅 양식의 일부 핵심 구성 요소는 다음과 같습니다.
손 배치: 가이드 핸드는 볼 바로 아래에 있어야 하고 슈팅 핸드는 볼을 위한 포켓을 만들기 위해 약간 위에 있어야 합니다.

팔꿈치 정렬: 슈팅 팔꿈치는 볼 바로 아래에 있어야 하며 90도 각도를 형성해야 합니다.

팔로우 스루: 볼을 놓은 후 슈팅하는 팔은 손목과 손가락이 완전히 펴진 상태에서 골대를 향해 똑바로 뻗어야 합니다.

균형과 발놀림: 좋은 균형과 발놀림은 특히 수비 압박에 직면했을 때 정확한 샷을 하기 위해 매우 중요합니다. 이러한 기술을 향상시키기 위한 몇 가지 연습은 다음과 같습니다.
한쪽 다리 균형 훈련: 한쪽 다리로 서서 다양한 동작을 수행하면서 균형을 유지하려고 합니다.

풋워크 훈련: 코트에서 사용할 풋워크를 시뮬레이션하는 빠르고 민첩한 동작(예: 점프 및 셔플링)을 연습합니다.

캐치 앤 슛 훈련: 보다 효과적인 캐치 앤 슛 선수가 되려면 패스 밖에서 빠르고 정확하게 슛을 던지는 연습을 해야 합니다. 시도해 볼 몇 가지 드릴은 다음과 같습니다.
패스 앤 슛 훈련: 파트너에게 공을 패스하도록 하고 즉시 슛을 하십시오. 빠르고 정확한 샷에 집중하면서 이 과정을 여러 번 반복합니다.

슛 페이크 앤 슛 훈련: 공을 잡은 후 페이크 슛을 하여 수비수가 균형을 잃도록 한 다음 슛을 합니다. 이렇게 하면 공간을 만들고 압박을 받는 상황에서 샷을 만드는 방법을 배우는 데 도움이 됩니다.

슛 반복: 더 많이 쏠수록 더 잘 던집니다. 올바른 형태와 후속 조치에 집중하면서 가능한 한 많은 샷을 시도하십시오. 연습 세션을 흥미롭고 도전적으로 유지하기 위해 다양한 사격 훈련을 시도할 수도 있습니다.

범위 구축: 3점 라인 너머에서 슛하려면 많은 자신감과 연습이 필요합니다. 가장 가까운 거리에서 촬영을 시작하고 편안해지면 점차 뒤로 이동합니다. 얼굴에 손을 대고 슛을 쏘거나 드리블을 하여 슛을 쏘는 등 게임과 같은 상황을 시뮬레이션하는 슈팅 훈련을 시도할 수도 있습니다.

결론적으로 좋은 3점 슛을 하기 위해서는 올바른 슛 자세, 균형과 풋워크, 캐치 앤 슛 기술, 슛 반복, 거리 형성에 집중해야 한다. 행운을 빌어요!