운동 또는 치료를 통한 시력 문제 교정: 시력 치료는 시각 능력을 향상시키고 시각 증상을 줄이기 위해 안구 운동, 컴퓨터 프로그램 및 지각 운동 훈련과 같은 다양한 기술을 사용하는 일종의 재활입니다. 어떤 경우에는 비전 테라피가 안경의 필요성을 줄이거나 없애는 것으로 나타났습니다. 자격을 갖춘 시각 치료사와 상담하여 이 접근 방식이 개인의 필요에 적합한지 판단하는 것이 중요합니다. 눈을 사용하는 방식의 변화: 컴퓨터, 스마트폰과 같은 디지털 기기를 장시간 사용하면 눈의 피로를 유발할 수 있으며 안경 처방이 높아질 수 있습니다. 자주 휴식을 취하고 화면 밝기와 대비를 조정하고 올바른 자세를 취하면 눈의 피로를 줄이고 잠재적으로 안경 처방을 낮출 수 있습니다. 콘택트렌즈 착용: 콘택트렌즈는 일부 사람들에게 ..
