석회수를 마시면 인체에 몇 가지 잠재적인 이점이 있을 수 있습니다. 수분 공급: 라임수는 특히 단 음료의 대용으로 섭취할 때 좋은 수분 공급원입니다. 몸이 탈수되면 피로, 두통, 건조한 피부로 이어질 수 있습니다. 라임 물을 마시면 몸에 수분을 유지하고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비타민 C: 라임은 건강한 면역 체계를 유지하는 데 중요한 비타민 C의 풍부한 공급원입니다. 비타민 C는 세포에 손상을 주고 암과 같은 질병의 발병을 유발할 수 있는 자유 라디칼로부터 신체를 보호하는 데 도움이 되는 항산화제입니다. 비타민 C는 또한 신체가 건강한 피부, 모발 및 손톱을 유지하는 데 중요한 콜라겐 생성을 돕습니다. 소화: 석회수는 음식을 분해하는 데 도움이 되는 위산 생성을 촉진하여 소..
