요가는 최근 몇 년 동안 전 세계 도시에 요가 스튜디오가 생겨나면서 운동과 휴식의 한 형태로 점점 인기를 얻고 있습니다. 하지만 요가는 수천 년 전으로 거슬러 올라가는 풍부하고 복잡한 역사를 가지고 있습니다. 이번 블로그 포스팅에서는 요가의 기원과 현대에 이르러 요가가 어떻게 브랜드화되었는지 살펴보고자 합니다. 요가의 기원 요가의 기원은 영적 깨달음을 얻기 위한 수단으로 개발된 고대 인도로 거슬러 올라갑니다. 요가에 대한 가장 오래된 증거는 기원전 3000년경 현재의 인도와 파키스탄에 존재했던 인더스 밸리 문명에서 찾을 수 있습니다. 하지만 요가에 관한 가장 잘 알려진 텍스트는 기원전 400년경에 쓰여진 파탄잘리의 요가 경전입니다. 요가는 원래 명상을 위해 몸과 마음을 준비하기 위해 신체적 자세(아사나)..
