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추운 기온은 눈의 혈관을 수축시켜 건조함, 충혈 및 불편함을 유발할 수 있습니다. 또한 찬 바람과 건조한 공기는 눈에 자극과 건조를 유발할 수 있습니다. 이전에 언급한 단계에 대한 자세한 설명은 다음과 같습니다.
감은 눈 위에 온찜질을 하면 혈류를 증가시켜 눈을 진정시키고 충혈을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 온찜질을 하려면 깨끗한 수건을 따뜻한 물에 적셔 꼭 짜서 눈을 감은 상태로 두십시오. 온열팩이나 온열팩을 이용하셔도 됩니다.
인공 눈물이나 점안액은 눈을 윤활하고 촉촉하게 유지하여 건조함과 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이들은 대부분의 약국에서 카운터를 통해 찾을 수 있습니다.
찬 바람과 건조한 공기의 영향을 피하기 위해 추운 날씨에 야외에 있을 때 선글라스나 고글을 착용해 보세요. 추위와 바람으로부터 눈을 보호하고 건조함과 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
눈이 충혈되고 가렵다면 문지르지 마십시오. 그러면 증상이 악화될 수 있습니다. 대신 인공 눈물이나 안약을 사용하여 눈에 윤활유를 바르고 가려움증을 줄이십시오.
증상이 지속되거나 악화되거나 통증, 시력 변화 또는 분비물과 같은 다른 증상이 있는 경우 안과 의사를 만나는 것이 중요합니다. 안과 의사는 또한 다른 치료법을 추천하거나 증상을 유발할 수 있는 근본적인 조건을 배제하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
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