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스토킹을 당하고 있다면 자신을 보호하기 위한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 다음과 같은 작업을 수행할 수 있습니다.
스토킹에 대해 신뢰하는 사람에게 알리십시오. 친구, 가족 또는 법 집행관이 될 수 있습니다.
스토킹의 증거를 보관하십시오. 스토커의 이메일, 텍스트 및 기타 통신을 저장하십시오. 스토킹이 발생한 시기와 장소를 기록하십시오.
금지 명령을 받으십시오. 접근 금지 명령은 스토커에게 접근을 금지하는 법적 문서입니다.
소셜 미디어 계정을 신중하게 사용하십시오. 스토커는 소셜 미디어를 통해 연락을 시도할 수 있습니다. 개인 정보 설정 변경을 고려하고 온라인에서 공유하는 개인 정보에 주의하십시오.
직장에서 누군가에게 말하십시오. 고용주에게 무슨 일이 일어나고 있는지 알리고 귀하의 안전을 위해 도움을 요청하십시오.
이동하거나 일상을 바꾸는 것을 고려하십시오. 가능하면 전화번호와 이메일 주소를 변경하는 것이 좋습니다.
시끄러운 휘파람이나 후추 스프레이와 같은 개인 안전 장치를 휴대하는 것을 고려하십시오.
즉각적인 위험에 처한 경우 119에 전화하십시오.
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