해먹에서 잠을 자면 허리에 여러 가지 이점이 있지만 몇 가지 단점도 있습니다. 다음은 해먹이 허리에 좋은지 결정할 때 고려해야 할 몇 가지 사항입니다. 이익: 척추 정렬: 적절하게 설계된 해먹은 척추의 자연스러운 곡선을 지지하여 허리에 가해지는 압력을 줄이고 척추 정렬을 개선할 수 있습니다. 이것은 허리 통증을 줄이고 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다. 압점 감소: 해먹은 체중을 몸 전체에 고르게 분산시켜 관절과 압점에 가해지는 압력을 줄입니다. 이것은 더 편안하고 고통없는 수면으로 이어질 수 있습니다. 순환 개선: 해먹에서 자면 혈액 순환을 개선하여 다리와 허리의 붓기와 불편함을 줄일 수 있습니다. 단점: 지지력 부족: 해먹이 너무 좁거나 적절한 지지력이 부족하면 척추가 부자연스러운 위치에 놓이게 되어..
