흔히 장염으로 알려진 위장염은 소화기관에 염증과 자극을 일으키는 감염입니다. 이 질환은 바이러스, 박테리아 또는 기생충에 의해 발생할 수 있으며 메스꺼움, 구토, 설사, 복통, 발열 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 심한 경우 약물 치료와 의학적 치료가 필요할 수 있지만, 생활 습관의 변화도 위장염을 관리하고 치료하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 위장염을 치료하는 데 도움이 되는 몇 가지 생활 습관 변화에 대해 알아보겠습니다. 휴식과 이완 위장염을 고치기 위한 가장 중요한 생활 습관 변화 중 하나는 휴식과 이완입니다. 몸이 아플 때는 치유할 시간이 필요하며 휴식은 치유할 수 있는 기회를 제공하는 가장 좋은 방법입니다. 격렬한 활동을 피하고 충분한 수면을 취하면 신체가 감염과..
