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산후조리원 2

고통이 따르는 출산을 겪었지만 더 큰 즐거움을 얻었어요.

출산은 모든 여성에게 독특하고 강렬한 경험이지만, 일반적으로 산도를 통해 아기를 몸 밖으로 밀어내기 위해 자궁의 강하고 고통스러운 수축이 수반됩니다. 통증은 압박, 경련 및 쑤심의 조합으로 설명될 수 있으며 허리, 골반 및 다리에서 느껴질 수 있습니다. 출산 과정은 일반적으로 수축이 더 강해지고 더 가까워지는 조기 진통으로 시작됩니다. 그 다음에는 자궁경부가 약 10cm까지 확장되는 활동적인 진통이 이어지며, 산모는 일반적으로 밀어내고 싶은 강한 충동을 느낄 것입니다. 마지막 단계는 아기를 분만하는 것으로 질식 분만 또는 필요한 경우 제왕절개를 통해 분만할 수 있습니다. 자연 분만 중에 산모는 아기가 산도를 따라 내려갈 때 골반 부위에 강한 압력을 느낄 것입니다. 이것은 아기의 머리가 왕관을 씌울 때 작..

생활팁 2023.02.03

우리 아이와 함께하는 올바른 모유수유 방법

모유 수유에 대한 정보는 다음과 같습니다. 포지셔닝: 귀하와 귀하의 아기가 편안한지 확인하십시오. 여기에는 베개를 사용하여 자신과 아기를 지탱하고 두 사람 모두에게 자연스러운 자세를 찾는 것이 포함될 수 있습니다. 일부 인기 있는 자세로는 크래들 홀드, 크로스 크래들 홀드, 풋볼 홀드 및 옆으로 누운 자세가 있습니다. 물림쇠: 앞에서 언급했듯이 성공적인 모유 수유를 위해서는 좋은 물림쇠가 필수적입니다. 아기의 입을 크게 벌리고 젖꼭지가 아기의 입 깊숙이 들어가 있는지 확인하십시오. 아기의 아랫입술은 밖으로 나와야 하고 턱은 유방에 닿아야 합니다. 빈도: 필요에 따라 간호합니다. 즉, 아기가 배고파하는 신호를 보일 때마다 젖을 물려야 합니다. 신생아는 일반적으로 1~3시간마다 수유를 해야 합니다. 양쪽 유..

생활팁/육아 2023.01.23
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