지진이 발생하면 자신과 주변 사람들을 보호하기 위해 즉각적인 조치를 취하는 것이 중요합니다. 따라야 할 몇 가지 주요 단계는 다음과 같습니다. 엎드려 가리고 버티기: 실내에 있는 경우 바닥에 엎드려 튼튼한 가구(예: 책상 또는 테이블) 아래에 몸을 숨기고 흔들림이 멈출 때까지 버티십시오. 창문과 무거운 물건에서 멀리 떨어지십시오: 유리와 무거운 물건은 깨져서 부상을 입을 수 있으므로 창문과 넘어질 수 있는 물건에서 멀리 떨어지십시오. 필요한 경우 대피: 건물이 손상되었거나 붕괴 위험이 있는 경우 즉시 대피하십시오. 건물 밖으로 나갈 때는 엘리베이터가 아닌 계단을 이용하세요. 머리와 목을 보호하십시오: 덮을 가구를 찾을 수 없으면 팔을 사용하여 머리와 목을 보호하십시오. 침착함을 유지하고 주의를 기울이십시..