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아이들과 공감하려면 다음 단계를 따르세요.
그들의 입장이 되어 보십시오: 그들이 어떻게 느끼고 그들의 경험이 어떤지 상상해 보십시오.
적극적으로 듣기: 언어적 및 비언어적으로 그들이 말하는 내용에 주의를 기울이십시오.
그들의 생각과 감정에 관심을 보이십시오: 개방형 질문을 하고 그들의 감정을 확인하고 그들의 관점을 인정하십시오.
판단을 피하십시오: 그들의 감정을 묵살하거나 비판하지 마십시오.
경계 존중: 아이들이 자신의 방식과 속도로 자신을 표현할 수 있도록 허용합니다.
자신의 삶에서 공감을 연습하십시오: 아이들이 모범을 통해 배우는 것처럼 자신의 관계에서 공감의 모범을 보이십시오.
연령에 맞는 활동 참여: 게임을 하거나, 책을 읽거나, 자녀가 좋아하는 다른 활동에 참여하여 강한 유대감을 형성하십시오.
마음 챙김 연습: 잠시 시간을 내어 현재 순간에 집중하고 방해받지 않고 아이를 관찰하십시오.
자신을 교육하십시오: 아동 발달과 다양한 연령대와 단계에서 아동이 직면하는 고유한 문제에 대해 알아보십시오.
인내심을 가져라: 공감에는 시간과 연습이 필요하므로 인내심을 갖고 꾸준히 노력하십시오.
아이들과의 공감은 신뢰를 쌓고 건강한 의사소통을 촉진하며 성장과 발달을 위한 지원 환경을 조성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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