지진 발생 시 가장 중요한 것은 낙하물과 잔해로부터 자신을 보호하는 것입니다. 실내에 있을 경우 책상이나 탁자 밑으로 몸을 숨기고 꼭 붙잡고 흔들리지 않도록 합니다. 근처에 책상이나 테이블이 없으면 실내 벽에 몸을 기대고 팔로 머리와 목을 보호하십시오. 깨지거나 부상을 입을 수 있는 창문, 거울 및 기타 물체에서 멀리 떨어져 있습니다. 침대에 누워 있으면 거기에 머물면서 머리와 목을 베개로 덮으십시오.
실외에 있는 경우 건물, 가로등 및 전선에서 멀리 떨어지십시오. 다리, 육교, 지하도는 무너질 수 있으므로 피하십시오. 운전 중이라면 길가에 차를 세우고 정지하십시오. 흔들림이 멈출 때까지 차량에 머무르십시오.
산간 지역이나 해안 근처에 있는 경우 산사태나 쓰나미의 가능성에 주의하십시오. 이들은 지진에 의해 촉발될 수 있으며 추가적인 손상과 부상을 초래할 수 있습니다. 해안 근처에 있고 강한 지진을 느끼면 즉시 높은 곳으로 이동하십시오.
흔들림이 멈춘 후에는 자신과 다른 사람의 부상 여부를 확인하고 필요한 경우 의사의 진료를 받으십시오. 그런 다음 주변 환경의 안전을 평가하고 적절한 조치를 취하십시오. 실내에 있을 경우 가스 누출, 전기 손상 또는 화재나 폭발을 일으킬 수 있는 기타 위험 요소가 있는지 확인하십시오. 실외에 있는 경우 건물 및 기반 시설의 손상을 확인하십시오.
당신이 안전하고 능력이 있다면 사랑하는 사람에게 전화나 문자를 보내 당신이 괜찮다는 것을 알리고 지역 당국의 지시를 따르십시오. 피해가 많고 해당 지역이 안전하지 않은 경우 대피해야 할 수 있습니다. 이 경우 비상요원의 지시에 따라 신속하게 대피할 수 있도록 준비하십시오.
지진에 대비한 비상 계획과 비상 키트를 준비하는 것이 중요합니다.