검도 초보에서 중수되기

 

검도는 죽도 또는 시나이로 칼싸움을 하는 일본 무술입니다. 규율, 집중 및 통제가 필요한 신체적, 정신적으로 힘든 훈련입니다.

검도를 배우는 과정에 대한 일반적인 개요는 다음과 같습니다.

1. 도장 찾기: 검도를 배우는 첫 번째 단계는 연습할 수 있는 도장(수련장)을 찾는 것입니다. 해당 지역의 검도 도장을 온라인으로 검색하거나 지역 무술 학교 또는 커뮤니티 센터에 문의할 수 있습니다.

2. 필요한 장비 얻기: 검도 연습을 시작하려면 시나이(대나무 검), 보호용 가슴 보호대(dou), 보호용 안면 마스크(남성용), 장갑(코테) 등 필요한 장비를 구해야 합니다. , 사타구니 보호대(용기). 연습복(케이코기)과 신발(다비)도 구입하실 수 있습니다.

3. 수업 참석: 도장에 가입하면 수업에 참석할 수 있습니다. 이러한 수업에는 일반적으로 워밍업 연습, 스트레칭, 발놀림 훈련 및 검도 기술이 포함됩니다. 당신은 또한 선생(강사)의 감독하에 다른 학생들과 스파링을 할 수 있는 기회를 갖게 될 것입니다.

4. 규칙적인 연습: 검도 실력과 실력을 향상시키려면 정기적으로 연습하는 것이 중요합니다. 여기에는 매주 수업에 참석하고 집에서 혼자 또는 훈련 파트너와 함께 연습하는 것이 포함될 수 있습니다.

5. 토너먼트 참가: 검도 훈련을 진행하면서 토너먼트나 다른 대회에 참가할 기회가 생길 수 있습니다. 이러한 이벤트는 기술을 테스트하고 다른 검도 수련자와 경쟁할 수 있는 기회를 제공합니다.

검도를 배우는 것은 여정이며 검도 기술을 마스터하려면 시간과 연습이 필요하다는 것을 기억하십시오. 최선을 다하고 헌신하면 숙련된 검도 수련자가 되는 길에 서게 될 것입니다.